Waarom lezingen bij Soulnest?
In onze lezingen verkennen we tijdloze en moderne concepten die helpen om evenwicht, inzicht en authenticiteit te vinden. We nodigen verschillende sprekers uit — docenten, coaches en ervaringsdeskundigen — om hun kennis en verhalen te delen.
Thema’s variëren van oosterse filosofie tot praktische tools voor het dagelijks leven. Je gaat naar huis met heldere handvatten en inspiratie die je meteen kunt integreren.
Schrijf je in
Onderwerpen & concepten
De dans tussen tegenpolen: rust & beweging, ontvangen & doen — hoe vind je je eigen middenweg?
Hout, Vuur, Aarde, Metaal, Water — wat zeggen ze over je energie, ritme en herstel?
Bewustzijnslagen van wortel tot kroon — herkennen, balanceren en integreren in het dagelijks leven.
Reguleer stress en bouw veerkracht met zachte ademtechnieken en lichaamsbewustzijn.
Luisteren naar je lichaam, eten met aandacht en kiezen voor vegetarisch & duurzaam.
De kracht van vertraging, reflectie en rituelen — rust als bron van creativiteit.
Onze sprekers
Mira de Jong
Verbindt eeuwenoude wijsheid met praktische oefeningen voor focus, rust en helder denken.
Sven Vermeulen
Specialist in ademwerk en nervus-vagus-regulatie — praktische tools voor stress & veerkracht.
Luna Bakker
Helpt je een vriendelijke relatie met eten op te bouwen, met aandacht voor aarde en lichaam.
Praktisch
Duur: 60–90 min · Vorm: lezing + Q&A · Groepsgrootte: 10–30
Locatie: Soulnest — warme, rustgevende ruimte in het hart van de stad.
Meenemen: notitieboekje (optioneel). Thee en water aanwezig.
Meld je aan